Du möchtest den Tag fernab von Stress und Hektik beginnen und die Sorgen einfach mal im Tal lassen? Dann starte deinen Tag mit einer sanften Yogaeinheit mitten in den Bergen. Entspanne in der Natur, genieße das Bergpanorama und im Anschluss ein leckeres Frühstück auf der Alpe. Besser kann ein Tag doch nicht beginnen, oder? … Mehr Yoga auf der Alpe
Du liebst die Berge, die Natur und Yoga? Dann komm am 20./21. Juni 2026 mit auf eine kleine Yogaauszeit auf die schöne und gemütliche Sennalpe Mittelberg auf 1370 Metern bei Immenstadt im wunderschönen Allgäu. Am Scheitelpunkt zwischen Steigbachtal und Ehrenschwanger Tal gelegen darfst du dich auf ein Mini-Retreat freuen, bei dem wir gemeinsam Kraft tanken. … Mehr Special zur Sommersonnenwende 2026 (Women Only): Yogaauszeit in den Bergen mit Hüttenübernachtung
Du liebst die Berge, die Natur und Yoga? Dann komm am 25./26. Juli mit auf eine kleine Yogaauszeit auf eine schöne und gemütliche Alpe im Gunzesrieder Tal. … Mehr Yogaauszeit in den Bergen: Hüttenretreat am 25./26. Juli 2026
Den Alltag hinter sich lassen für einen Tag. Einen ganzen Tag für sich sein – bei sich sein – in tiefer Verbindung zu sich selbst. … Mehr Zurück zur Natur, zurück zu dir: Tagesretreat in den Bergen
Hast du schon einmal einen Tag in Stille verbracht? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Seit meinem Schweigeseminar tauche ich regelmäßig in die Stille ein. Und das muss nicht immer ein Tag sein, meist reicht auch ein Vormittag. Doch warum still werden? … Mehr Ein Tag in Stille
Als wir im Winter 2022/23 an der Algarve waren, fielen uns hier und da Infoschilder auf. Schilder, die auf die Rota Vicentina, ein Netz aus Wanderwegen, aufmerksam machten. Einer davon hatte es uns besonders angetan: der Fisherman‘s Trail. … Mehr Weitwandern in Portugal: der Fisherman’s Trail
Ein Schweigeretreat ist eine Zeit, in der man sich bewusst von der Außenwelt zurückzieht und sich auf die innere Stimme konzentriert. Innere Stille durch äußere Stille. Nur dann kann man hören, was gehört werden will und es hilft uns, uns selbst und unsere wahren Bedürfnisse besser kennenzulernen. … Mehr In die Stille eintauchen: Erfahrungsbericht eines Schweigeretreats
Ist dir selbst einmal aufgefallen, dass wir unseren Freunden oder anderen Menschen Dinge leichter verzeihen, als uns selbst? … Mehr WUNDERSCHÖN – Embrace yourself
Seitdem mir vor Jahren jemand vom Zug des Lebens erzählt hat, kann ich nicht aufhören, darüber nachzudenken. Denn irgendwie ist es keine Geschichte, sondern es ist das Leben. Das Leben ist wie eine Zugfahrt, mit all den Haltestellen, Baustellen, Umwegen, Umleitungen und Unglücken. wir steigen ein, treffen unsere Eltern und denken, dass sie immer mit … Mehr Der Zug des Lebens
From North to South 