Du liebst die Berge, die Natur und Yoga? Dann komm am 20./21. Juni 2026 mit auf eine kleine Yogaauszeit auf die schöne und gemütliche Sennalpe Mittelberg auf 1370 Metern bei Immenstadt im wunderschönen Allgäu. Am Scheitelpunkt zwischen Steigbachtal und Ehrenschwanger Tal gelegen darfst du dich auf ein Mini-Retreat freuen, bei dem wir gemeinsam Kraft tanken.
Da am 21. Juni Sommersonnenwende ist, wird es wieder eine ganz besondere Yogaauszeit. Nicht nur, dass dieser Termin ein Women Only ist – wir wollen die Sommersonnenwende zelebrieren, viel draußen sein, Licht aufsaugen und uns voll und ganz der Qualität dieses Jahreskreisfestes zuwenden.
Programm:
Wir treffen uns am Samstagvormittag – die genaue Uhrzeit wird dir rechtzeitig mitgeteilt (witterungsabhängig) – und wandern gemeinsam und ganz gemütlich, mit Pausen auf die Hütte. Während des Aufstiegs werden wir die Natur mit all unseren Sinnen wahrnehmen und ein Teil des Weges meditativ zurücklegen (Gehmeditation).
Am späten Nachmittag starten wir auf der Sennalpe oder bereits vorher auf dem Weg mit einer entspannten Yogaeinheit.
Im Anschluss darfst du dich auf leckere Kässpatzen oder Käsnudeln und einen gemütlichen Hüttenabend freuen.
Nach einer Nacht im gemütlichen Lager, das uns exklusiv zur Verfügung steht, starten wir am Sonntagmorgen mit einer Yogastunde in den Tag, ehe ein leckeres Frühstück auf uns wartet. Im Anschluss kannst du noch eine Wanderung auf eigene Faust machen oder wir steigen gemeinsam ins Tal ab. Der Auf- und Abstieg erfolgt auf eigene Verantwortung!
Wann: Von Samstagvormittag bis Sonntagvormittag
Wo: Sennalpe Mittelberg. Wir treffen uns in Immenstadt und starten von dort aus gemeinsam.
Kosten: 150 Euro inkl. achtsamen Übungen während des Aufstiegs, zwei Yogaeinheiten inkl. Meditation, Ritual, Käsnudeln/Kässpatzen am Abend, Hüttenübernachtung und Frühstück.
Bring bitte deine Yoga-/Sportmatte, ein Journal/Notizheft und etwas zum Schreiben, einen Hüttenschlafsack und evtl. Handtuch/ Hausschuhe mit sowie Bargeld für Getränke auf der Alpe. Man kann dort auch leckeren Käse kaufen 🙂
Anmeldung:
Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind. Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Wird diese bis 6 Wochen vor Veranstaltung nicht erreicht, wird die Hüttenauszeit abgesagt.
Verbindliche Anmeldung: Hier klicken!
Bei Fragen schreib mir einfach eine Mail an mountainyoga@gmx.de
Termine:
Samstag auf Sonntag, 20./21. Juni 2026: 4 freie Plätze
Die Yogaauszeit findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechtem Wetter wird das Programm angepasst!
Die Yogaauszeit ist für Yoga-Neulinge sowie für Geübte geeignet.
Kondition für den Aufstieg mit Rucksack auf die Alpe (ca. 700 Höhenmeter, ca. 3 Stunden reine Gehzeit) ist erforderlich.
Nimm dir Zeit für dich und komm mit auf diese Yogaauszeit in unseren schönen Bergen!
From North to South 