From North to South

Zusammen mit dem Café Ebert‘s in Fischen biete ich auch in diesem Jahr wieder zwei tolle Special-Events an.

Mittwoch, 13. Mai, 18 Uhr: Yoga & Klang
Monas Yogastunde wird von Laura und ihren Klangschalen begleitet. Freu dich auf eine meditative, entspannte Stunde –  mit einer wunderschönen Klangmeditation am Ende. 

Ablauf:
ab 17.45 Uhr: Treffen im Ebert’s
18 Uhr: 75-minütige Yogastunde im Kurpark oder auf der Waldbühne
19.15 Uhr: Geselliger Ausklang im Ebert’s 

Kosten:
22 Euro für die Special-Yogastunde 
40 Euro mit Yoga, einem Feierabendgetränk nach Wahl sowie anschließendem Fingerfood-Buffet

Donnerstag, 30. Juli: Spritz-Yoga
Ja, du hast richtig gehört. Und das bedeutet nicht, dass nach dem Yoga Spritz getrunken wird, sondern währenddessen. Der Spritz wird mit in die Asanas eingebunden.

Genieße eine Stunde Yoga im Kurpark in Fischen (bei Regen dürfen wir im Kurpark auf der Waldbühne praktizieren). 

Was ist Spritz-Yoga?
Spritz-Yoga ist eine Kombination aus einer „normalen“ Yogastunde und einem Spritz. Wir binden das Glas aktiv in die Stunde ein, wodurch sie ein wichtiges Hilfsmittel für die Übungen (Asanas) wird.

Wie passen Yoga und Spritz zusammen?
„Ein Spritz funktioniert doch auch ohne Yoga hervorragend.“ 

Yoga mit Spritz funktioniert aber umso besser.

Für manche ist Yoga eine spirituelle Erfahrung, andere möchten einfach entspannen. Da kommt Spritz-Yoga gerade recht. Beim genussvollen Trinken geht es genauso wie beim Yoga um Bewusstsein und Konzentration. Außerdem werden Sport und Spaß miteinander kombiniert. Besser gehts doch nicht! 

Für wen ist Spritz-Yoga?
Für jeden, der sich selbst nicht so ernst nimmt, enorm viel Spaß hat, über sich selbst lachen kann und Lust auf etwas Neues hat.

Geht das nur mit Spritz?
Der Spritz kann natürlich auch gegen ein Glas Wein, Bier oder eine alkoholfreie Variante ausgetauscht werden. Das empfiehlt sich, solltest du keinen Alkohol trinken wollen oder dürfen und trotzdem Lust haben dabei zu sein. 

Ablauf:
ab 17.45 Uhr: Treffen im Ebert’s
18 Uhr: Spritz-Yoga im Kurpark oder auf der Waldbühne
19.00 Uhr: Geselliger Ausklang im Ebert’s mit Spritz Happy Hour von 19-20 Uhr 

Kosten:
22 Euro: 17 Euro für die Yogastunde, 5 Euro für einen Spritz (reguläre Größe) oder ein anderes Getränk wie Wein, Bier oder alkoholfrei deiner Wahl
24 Euro mit einem Spritz in einem 0,5 l Glas 
35 Euro mit Yoga, Spritz sowie anschließendem Fingerfood-Buffet

Bitte Bargeld mitbringen, es ist leider keine Kartenzahlung möglich.

Fürs Yoga bitte eine Yogamatte, Decke oder andere Unterlage mitbringen! 

Zur Anmeldung: Hier klicken!

Ihr könnt an dem Abend auch ohne Teilnahme am Yoga im Eberts zur Happy Hour, auf ein anderes Getränk oder eine Kleinigkeit zum Essen rumkommen. Vielleicht gerade für die interessant, die mit Freunden oder Partner:in kommen möchten, die keine Lust auf Yoga haben. Aber: Ihr verpasst was 🙂 

Wenn ihr mehrere Personen seid, bieten wir diese Veranstaltung (mit Wein, Bier, Spritz) auch zwischendurch als Special an. Bitte rechtzeitig Bescheid geben.